Archives du mot-clé hormones

Quand la dépression s’invite…

Comment reconnaître la dépression post-partum? Un portrait qui se ressemble souvent d'une personne à une autre, ça commence soit pendant la grossesse, soit dans l'année qui suit l'accouchement. Tristesse, sentiment d'impuissance, qu'on ne sert à rien, irritabilité, anxiété, culpabilité constante, perte d'intérêt pour toutes les choses que vous aimiez faire avant, difficulté à se concentrer, frustration,  perte d'espoir concernant le futur, difficulté à prendre des décisions, perte d'appétit, problèmes de sommeil, impression de ne plus savoir comment interagir socialement, difficultés d'attachement avec bébé, idées sombres et j'en passe. On ne parle plus ici de simples hauts et bas quotidiens, de ''blues du post-partum'' qui dure quelques jours, de changements hormonaux qui peuvent nous faire verser quelques larmes de temps en temps, surtout dans les premières semaines après l'accouchement. On parle ici de dépression. La vraie. Celle que certains ne voient... Lire la suite
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L’ocytocine ou l’hormone de l’amour

J’avais le goût de vous parler de l’ocytocine, parce que cette hormone, je l’aime d’amour. Ce n’est pas la seule qui entre en jeu pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum, mais elle est fabuleuse. Je vous parle donc de ses bienfaits, mais aussi, de ce qui aide à sa sécrétion. Aussi, je tiens à préciser que je parle dans ce texte de l’Ocytocine, l’hormone naturelle sécrétée par notre corps, et non du Syntocinon ou Pitocin, qui est une hormone synthétique qui tente d’imiter l’action de l’ocytocine. Je... Lire la suite
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