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Pensez-y deux fois avant de faire ces 4 types d’activités physique enceinte!

1. Les sports d'impact ou qui ont plus de risque de chute Tout ce qui est football,  soccer, escalade en montagne, ski alpin ou tout autre sport plutôt ''extrême'' que vous pratiquez, serait bien d'être mis de côté pendant la grossesse pour prévenir des chutes qui pourraient avoir des impacts! Il y a certaines personnes chez qui même le vélo de montagne ou le patin à roulettes pourrait être considéré extrême parce que bon, exemple, le patin n'est pas très bien maîtrisé, et avec la grossesse, le poids bascule vers l'avant à ... Lire la suite
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