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15 choses que vous devez absolument savoir pendant votre grossesse!

Témoignages

«Meilleurs cours prénataux»

Catherine

«Je viens de découvrir votre page. Elle est juste extraordinaire, merci. Très complète et très douce»

Elodie

«Cela me permet de relativiser sur beaucoup de sujets sur lesquels peut s’interroger une maman lors de sa première grossesse. Merci de ce que vous faites pour les futurs parents!»

Dorothé

«Je voulais vous dire aussi que je trouve que vos cours sont super! Je suis allée au premier cours prénataux au CLSC et j’ai été tellement déçue. Je suis bien contente d’avoir trouvé vos cours. Ça aide beaucoup à contrôler l’anxiété que j’ai avec ce qui s’en vient!»

Laura

Blog

Pensez-y deux fois avant de faire ces 4 types d’activités physique enceinte!

1. Les sports d'impact ou qui ont plus de risque de chute Tout ce qui est football,  soccer, escalade en montagne, ski alpin ou tout autre sport plutôt ''extrême'' que vous pratiquez, serait bien d'être mis de côté p... Lire la suite
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Quand la dépression s’invite…

Comment reconnaître la dépression post-partum? Un portrait qui se ressemble souvent d'une personne à une autre, ça commence soit pendant la grossesse, soit dans l'année qui suit l'accouchement. Tristesse, sentiment d'impuissance, qu'on ne sert à rien, irritabilité, anxiété, culpabilité constante, perte d'intérêt pour toutes les choses que vous aimiez faire avant, difficulté à se concentrer, frustration,  perte d'espoir concernant le futur, difficulté à prendre des décisions, perte d'appétit, problèmes de sommeil, impression de ne plus savoir comment interagir socialement... Lire la suite
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